关于教练

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关于教练

教练是什么?

教练coach,最早作为一个交通媒介意思从词源上可追溯到匈牙利语kocsi。教练Coaching第一次作为导师的意义出现在1830年牛津大学俚语“a tutor who "carries" a student through an exam”(帮助学生通过考试的导师),教练从此在语言中用作”describe the process used to transport people from where they are, to where they want to be. ”(描述运输一个人从他们现在所在的地方到他们想去的地方),而coach第一次用于体育运动上用语始于1861年。

虽然现在教练技术起源体育运动,但是从当今实际用法看,也在一定程度上回归了最初的意义,教练是帮助一个个体或组织从当前所在的境况到达他们设定的目标处,可见教练一个动态的过程,有一个明确的目标导向。那么这个过程是什么样的?目标是谁的目标,如何制定?关于教练的定义各个流派,教练基于自己的经验感触有不同的定义,迄今并没有唯一的定义。

从词源上“a tutor who "carries" a student through an exam”(帮助学生通过考试的导师),而今教练更贴近的应该是”a coach who helps coachee through a challenging time, and in the process, both coach and coach can have new found.”(教练帮助被教练者一起走过挑战性时刻,在教练过程中,教练和被教练者都会有新的发现。


参考下国际教练权威机构ICF(国际教练联盟)对于教练的定义:

教练是客户的伙伴,通过发人深省和富有创造力的对话过程,最大限度地激发个人的天赋潜能和职业潜力。

ICF的教练哲学是:教练相信所有人都是富有创造性的存在,拥有自主解决问题的丰富资源。

 


教练的过程?

教练的过程要运用教练的四大能力: 聆听,发问,区分,回应。

聆听,教练需要保持中立的态度,放下自己的判断,做好一面客观的镜子。

中立和客观是做好教练的前提,教练的责任不是教授被教练者,而是营造安全信任的环境,促发教练者自己的觉察,发现盲点,自发的改变。

发问,教练是一面会问好问题的镜子,通过强有力的提问,可以引发教练者觉察,探索到自己的盲点。发问中可以帮助收集信息,确认观点,启发引导,激励或挑战被教练者。

区分,对于对教练者的描述教练需要注意区分事实与假设;事实与真相,事实是一种客观存在,而真相则是造就事实的内在原因或动机;区分信念与盲点。

回应,可以帮助被教练者觉察,改变思维模式。

 


教练的目标?

教练的目标一定是被教练者自己的目标或是组织中,被教练者与其利益相关方共同协商一致的目标。


为什么要教练?

对于组织来说,

用一句古代苏菲派谚语来说就是

“有的门只能从内部打开。”

对于管理者,领导者,用大卫.克里格的一句话就是

“做人就是发现我们名字背后的自己。”

2500年前,孔子劝告领导人通过反思寻找远见和智慧。而不是简单通过在经验和模仿中学习。哈佛大学教授霍华德.加德纳1995年的研究证实了孔子的观点。日常反思(reflection)是将卓越领导者与普通领导者区分开来的三大核心能力之一。所有真正的领导都要从回到自身开始。这要求我们对待自己,就像我们对待我们所景仰的人一样,不要只是倾听,阅读和重复其他人所说的,尊重你自己的思维方式,理念,想法,感受和梦想,就像你对待世界上最受尊重的领导者那样。

一个组织的突破首先是领导者的突破,领导者的突破首先是认识和思维的突破,认识和思维的突破来自自我觉察和重建思维模式与行为模式。要做到这一点,常规的以传授知识,他人经验的课堂培训力不从心。企业教练是建立在现代心理学,神经科学的领导学等学科基础上,以个人思维和行为改变为目标,基于领导力测评数据,通常以3个月为一次教练阶段,12次“一对一”的针对个人教练,改变一两项思维与行为习惯,从而促进高管领导力的全面提升。

对于人们为何表现不佳,将体育教练带入企业的添•高威给出了这样一个公式:

P = p – i    

Performance = potential – interfere

表现  =  潜能  –  干扰

教练如同武术里内功,而技能是武术的招数。

通常高管并不缺乏技能能力这些招数,更需要的是自我觉察,发现盲点,通过教练这样的内功,把功力发挥出来。通过教练,领导者可以发现,发挥潜能,认清,去除干扰,从而获得更佳表现。

 


教练成果有哪些?

教练成果通常包括以下:

 

人人都需要教练吗?

是的,人人都需要教练,因为每个人都有困惑无助的时候,而这种困惑很难有人可以共鸣,于是需要有人倾听,给反馈,帮助你觉察,行动,走出困境。尤其企业中的老板,高管,而教练可以提供一个安全的环境,陪伴被教练者按照专业的教练流程,探索原因,设置目标,细分目标,寻找多种可能性与方法, 直至达成目标。


教练适合所有人吗?

人人都需要教练,但是也不能盲目用教练,因为教练并不适合所有人,更准确的说,教练的应用需要在合适的时候,如同马歇尔.戈德史密斯(Marshall Goldsmith)所说:“我们不为那些没有动力改变的领导者提供教练服务。….(我所教练的对象)他们总是努力完善自己,而不只是让别人完善。”如果被教练者没有任何意愿接受教练,教练也束手无策,所以如果你还没有准备好接受教练,还是要慎重对待教练应用。


教练的特性:

教练是个工具,可以有效帮到个体和组织,教练需要接受正规的教练培训,有很多技巧和方法需要学习;

教练是种人生态度,是中国传统文化儒释道的综合体现,教练式对话是心与心的交流,教练大师对人性都有足够的洞察与理解,这种修炼需要多维度的,作为教练要善于从社会生活的各方面吸取营养,广泛阅读,博览群书,敏锐的觉察洞悉人性。优秀的教练一定具有深厚的内功,需要日月的累积与学习。没有内功,再多的教练技巧也没有用武之地。

教练是种社会实践,只有在不断的精进实践中,才会逐步结合自身特质形成自己的独特风格,让自己教练这面镜子达到足够的高度与广度。

 

总之“教练并不意味着为他人做某事,而是意味着帮助他人做好某件事。”

                                                                              —— 戴维.尤里奇